Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 80,01g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Картофель Отварной, Пятерочка Авокадо, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Добрый Гном Мак, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Яйцо. Lunch: Майонез, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель, Куриное Филе. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СитдиковаНаталья 's vikthistorik
|