|
✔️🥳
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 80,92g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Буше Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Middag: Магнит Опята Маринованные, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Annat: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shablyavarvara 's vikthistorik
|