Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
45,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 64,03g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Капучино. Middag: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ашан Киви, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|