Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2722 kcal
|
Fett: 104,47g | Prot: 115,53g | Kolh.: 337,19g.
Frukost: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Мандарины, Банан. Middag: Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|