Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
145 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 78 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 13,46g | Kolh.: 82,21g.
Frukost: Jumbo Cola, Bruin Bolletje, Blue Band Goede Start, Johma Oude Kaas Salade. Snacks/Annat: Karvan Cevitam Aardbei Siroop. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 apr 22 av medlem: maqish
|
Ja heb vorig jaar een zware periode achter de rug heb heb mentaal voorop gezet en weer er nu weer voor gaan 🙂
25 apr 22 av medlem: bruijntjebeer
|
heel goed! Jammer voor de periode, maar goed dat je ervoor wil gaan. ik doe met je mee..
25 apr 22 av medlem: maqish
|
hoi, ik heb je logboek gelezen en wat rot dat je een zware periode hebt gehad vorig jaar. Je schrijft dat je 16 bent en geen geen invloed hebt op het avondeten of leefsituatie. Nou weet ik natuurlijk niet hoe het bij jou thuis is maat ik bedoel het goed. Ik ben zelf moeder van 7 (bonus) kinderen en als 1 van mijn kinderen het moeilijk gehad zou hebben en nu zoals jij zou willen afvallen dan zou ik je juist willen helpen. Misschien wil jou vader/moeder dat ook wel graag maar weten ze niet dat jij het wil of hoe je het zou willen. Praten is soms best lastig voor pubers (geloof mij ik weet het met 7 pubers😉😍)maar ook voor puber ouders. Nogmaals, ik probeer je niet te dwingen hoor maar ik bedoel het goed😘.
Ik vind het in ieder geval super goed van je dat je er weer voor gaat 👍😘
25 apr 22 av medlem: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruijntjebeer 's vikthistorik
|