Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 23,62g | Kolh.: 51,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Яблоко, Кофе с Молоком, Мойва Жареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|