Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 97,39g | Prot: 122,63g | Kolh.: 283,50g.
Lunch: Котлета Куриная, Самокат Гратен Картофельный, Сырный Суп. Middag: Филе в сливочном соусе, Maggi Плов с Курицей , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Салат из свежих овощей, O Green Сок Манго с Мякотью. Snacks/Annat: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|