Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 25,40g | Kolh.: 22,12g.
Frukost: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Liver , Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (made from Ground). Middag: Peanut Butter and Jelly Sandwich. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|