|
Удивительно, когда накануне съедено 3100 ккал
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3213 kcal
|
Fett: 165,01g | Prot: 129,21g | Kolh.: 312,25g.
Frukost: Карамельная Творожная Пасха, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пасхальный Творожный Кулич , Пасха Творожная, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Агро-Альянс Гречка Экстра, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Middag: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Snacks/Annat: Пасха Простая , Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Магнит Сыр Маасдам, Пасха Простая , Магнит Банан, Карамельная Творожная Пасха , Мёд, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|