Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 61,93g | Kolh.: 228,57g.
Middag: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tahu, Sawi Putih, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Pisang Molen, Tempe Goreng Tepung, Singkong Rebus, Bubuk Cabai, SuperIndo Kerupuk Seblak, Makaroni, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyutieee_ 's vikthistorik
|