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ah les chocolats et autres cochonneries de pâques va falloir que je me reprenne en main, mais il en reste encore de ces jolis chocolats et autres et bien on verra après les vacances .
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60,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1398 kcal
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Fett: 51,63g | Prot: 84,52g | Kolh.: 153,05g.
Frukost: Banane, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Apurna Whey Protéines Chocolat. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pâturages Skyr, Mandarine. Middag: Carottes, U Chirashi Saumon, U Salade de Choux, Sushi Daily Poke Saumon Sauce Sésame. Snacks/Annat: Cémoi Grand Assortiment. mer...
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424 kcal
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Träning:
tapis de marche - 1 timme och 2 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 58 minuter. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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