|
70кг. +1,25кг.
|
70 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 102,19g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Банан, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Middag: Соль, Вода, Сахарный Песок, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 minuter, Vila - 16 timmar och 57 minuter, Sömn - 6 timmar och 59 minuter. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|