Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 35,39g | Kolh.: 163,56g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Max Fill, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Поле Саго. Lunch: Яблочный Сок, Славянка Конфета Медунок, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|