|
Ну в общем да)
|
72,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 118,13g | Kolh.: 105,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Паста Творожная с Изюмом, SPAR Кекс Весенний. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Middag: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Куриная Грудка на Пару, Nöm High Protein. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|