Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 113,74g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Риф Форель Филе на Коже Свежемороженое, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Мороженое Пломбир , ВкусВилл Хлеб Спельтовый. Lunch: Вино Красное Сухое Шато Ленкло, Вкусвилл Пирожное Картошка , Окей Груша Конференс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Биточки с Сыром. Middag: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица . Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|