|
поспала вчера хорошо))
|
93,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 103,19g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Багет Французский , Рафинад, Кампина Сливки для Кофе Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Middag: Ашан Багет Французский , Вареное Яйцо, Рототайка Вафельный Батончик Глазированный с Орехами, Чай, Сахарный Песок, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Каждый День Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Рафинад, Кампина Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|