Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 63,11g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Пряник, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Велком Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рыбный Суп, Кальве Майонез Легкий. Middag: Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|