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Sehen wir der Wahrheit ins Gesicht, das Wochenende war eine totale Katastrophe.
Samstag haben wir 75m Holzzaun auf der Weide durch Metallpfosten ersetzt, danach gab es Pizza und Schnöckerkram. Abends zuhause gab es das letzte viertel meiner Pizza und den Rest vom Pizzabrot den mittags keiner wollte. Später bin ich noch ins Fruchtgummi gefallen....Sonntag fing gang gut an, ich hab früh Mittag gegessen, dann zum reiten. Salat mit Hähnchenbrust zum Abendessen.... und alles war schick. Und dann kam die Pferfferminzschokolade....
Aufgeben ist weiter keine Option.
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82,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1757 kcal
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Fett: 51,92g | Prot: 134,19g | Kolh.: 185,69g.
Frukost: Sweet Valley Pfirsiche, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle, Gala Äpfel. Middag: Böklunder Cocktail-Würstchen, Banane, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Paprika, Gouda. Snacks/Annat: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Goldbären Mini, Storck Knoppers Mini, Senseo Cappuccino Choco. mer...
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2414 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich habe auch letzte Woche dummerweise einige Packungen Chips und Ähnliches gekauft und wir haben noch jede Menge Oster Schokolade zu Hause. Ich hoffe, hoffe, hoffe, dass ich diese Sachen endlich liegen lassen kann. Und ich hoffe, hoffe, hoffe, dass du es auch kannst!
25 apr 22 av medlem: leezah79
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Liebe Multi... Du schaffst das!!! Weil Du willst was Du musst!
25 apr 22 av medlem: Krümel 2022
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"Weil du willst was du musst!" super Satz, den muss ich mir merken.
Danke und eine schöne Woche.
25 apr 22 av medlem: pinguin 3
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@pinguin 3... Eigentlich geht der so: "Ich kann weil ich will was ich muss!" Ich finde den auch gut!
25 apr 22 av medlem: Krümel 2022
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25 apr 22 av medlem: ines-h
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mit Holzzaun setzen und Reiten hast Du die Katastrophe ja aber gemindert....
25 apr 22 av medlem: zohranne
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Und ab heute hast du die Chance es wieder besser zu machen! Krönchen richten und weiter gehts - du schaffst das! 💪
25 apr 22 av medlem: Königinx3
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Ins Fruchtgummi gefallen😂Ich wohne mit drei schlanken Männern zusammen. Fruchtgummi...fallen liegen hier sogar im Badezimmer aus! Gott kann ich Dein WE nachempfinden. Krone richten, weitermachen und alles ist gut🥰
25 apr 22 av medlem: Lieselvomlande
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Das kenn ich nur zu gut. Aufgeben gibt es nicht. Weitermachen! Du schaffst da
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Multigirl80 's vikthistorik
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