Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 42,23g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Tere Творожная Паста с Изюмом. Lunch: Пасха Творожная, Хайнц Соус Бальзамик, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Middag: Терафлю Терафлю , Чай с Медом, King Island Кокосовая Сгущёнка , Савушкин Продукт Паста Творожная, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Snacks/Annat: Double You Энергетик, Картофельные Чипсы (Соленые), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0_alekseevna_0 's vikthistorik
|