Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 50,01g | Kolh.: 223,75g.
Frukost: Каскад Печенье Сахарное, Белый Хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Bombbar Чипсы Томат, Лента Яблоко, Картошка Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Middag: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Annat: Кукурузная Каша, Печенье, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|