Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3658 kcal
|
Fett: 203,73g | Prot: 151,54g | Kolh.: 319,90g.
Frukost: Банан, Яблоко, Сахар. Lunch: Виктория Краффин , Картошка Вареная, Свинина Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|