Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 81,65g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: Холодец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетики. Middag: Суши Маркет Филадельфия , Токио Сити Филадельфия. Snacks/Annat: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|