Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 118,20g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Каравай Придвинья Хлеб Сучасны Горад, Ганна Сосиски Переменка, Помидоры. Lunch: Миндаль, 365 Льняное Масло, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Киви, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Филе. Middag: ABC Паста Томатная, Свежие Новости Сметана 18%, За Родину Тунец Натуральный, Green Ray Кукуруза без Сахара, Капуста Белокочанная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachan_pp 's vikthistorik
|