Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 116,70g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Lunch: Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|