Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 53,95g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: De Luxe Спагетти , Приготовленный Яичный Белок, Творобушки Сырок Творожный Глазированый, Бутербродыч Сосиски Молочные. Lunch: Бутербродыч Сосиски Молочные, Яичный Белок, Виталад Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Виталад Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|