Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 54,54g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Belvita Печенье с Какао и Шоколадными Кусочками , Бутербродыч Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Бутербродыч Сосиски Молочные, Бутербродыч Сосиски Молочные. Middag: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Творобушки Сырок Творожный Глазированый, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Бутербродыч Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Belvita Печенье с Какао и Шоколадными Кусочками , Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|