Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 111,27g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, ВкусВилл Треска Филе. Middag: Магнит Батон Летний. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|