Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 67,29g | Kolh.: 161,18g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо (Целое), Моя Цена Спагетти. Lunch: Данон Актимель Клубника, Магнит Банан с Кожурой. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|