Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 50,65g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Молочная Сказка Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дикси Сербская Брынза. Middag: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яшкино Кулич Пасхальный, Яшкино Кулич Пасхальный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|