Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 89,17g | Kolh.: 163,25g.
Frukost: Банан, Uni Dan Горчица Баварская, Петрушка, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Сметана , Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дом Шоколада Восточный Чернослив в Темном Шоколаде, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Чай, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|