Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 56,07g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: Fraises, Pomme. Lunch: Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Oeuf, Soupe de Légumes, Pomme de Terre au Gratin. Middag: Escalope de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soummam Fromage Frais Nature, Datte. Snacks/Annat: Kalb El Louz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachasemai0 's vikthistorik
|