Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 52,43g | Kolh.: 181,76g.
Frukost: Jetz Stick Choco Fiesta. Lunch: Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Goreng, Bihun (Dimasak). Middag: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Semangka, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|