Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 48,09g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Cedea Fish Dumpling Cheese, Sawi Putih, Nasi Putih, Fiesta Spicy Wing. Middag: Buah Naga, Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Dodol. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anis21121995 's vikthistorik
|