Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 92,57g | Prot: 52,75g | Kolh.: 190,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Голубцы, Рассольник, Картофельное Пюре. Middag: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Annat: Бутерброд с Красной Икрой, Банан, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_zdes' 's vikthistorik
|