Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 70,07g | Kolh.: 128,90g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Lunch: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon . Middag: Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Annat: Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|