|
Actual weight on this date was 309.0.
|
166,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 79,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2015:
|
2436 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 82,05g | Kolh.: 276,29g.
Frukost: Bananas , Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Kraft Miracle Whip Dressing, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Colby-Jack Sliced Cheese. Middag: Great Value Flour Tortillas Fajitas Small, Kroger Beef Barbacoa. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Dipped Drumstick, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Little Debbie Star Crunch, Little Debbie Star Crunch. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|