Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 69,20g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Puff Pastry. Snacks/Annat: McVities Digestive Wheat Biscuits, Coconut Water , Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|