Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 2,56g | Prot: 50,00g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: Café. Middag: Danone Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Leader Price Compote Allégée Pomme Poire. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|