Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 83,70g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: От Палыча Кулич Пасхальный , Сырная Тарелка Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Салат из Кальмаров, Икра Красная, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Диво Язык Заливной Говяжий. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, У Палыча Ананасовый Рай, Rich Апельсиновый Сок , Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|