Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 43,11g | Kolh.: 46,72g.
Före frukost: Morangos, Hortifruti Patinho Moído . Efter frukost: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Lunch: Hambúrguer Caseiro. Efter lunch: Morangos Congelados Não Adocicado, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferbarbosa 's vikthistorik
|