Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3194 kcal
|
Fett: 204,74g | Prot: 127,58g | Kolh.: 210,20g.
Frukost: У Палыча Кулич, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Кулич, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|