Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 188,71g | Kolh.: 238,36g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Middag: Eco Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iron__tema 's vikthistorik
|