Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2011
|
100,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
956 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 60,07g | Kolh.: 18,86g.
Middag: best foods mayo, cheese, low carb burger. Snacks/Annat: smoked almonds, advantage shake. mer...
|
|
2876 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|