Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 113,44g | Kolh.: 157,87g.
Frukost: От Палыча Кулич Пасхальный , ВкусВилл Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Bon Voyage Безалкогольное Вино, Оливье ПП Мой. Middag: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырой Овощ, Ежики. Snacks/Annat: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Гранат, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|