Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 86,37g | Prot: 123,06g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: Добрянка Кулич Пасхальный с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сэндвич с Колбасой, Сыром и Огурцом с Майонезом. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с картофелем и капустой, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. Middag: Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Snacks/Annat: Лента Кулич Пасхальный, Ramiz Финики, Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Джаганнат Рафаэлло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensikovanina43 's vikthistorik
|