Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 127,96g | Prot: 89,49g | Kolh.: 32,57g.
Frukost: Куриный Бульон, Наша Ряба Гомілка, Сметана 15%, Черная Смородина, Печень Свиная, Яйцо. Lunch: Авокадо, Сало. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|