Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 96,16g | Kolh.: 237,66g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Lunch: Куриная Грудка, Спагетти. Middag: Соус Бешамель, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Рот Фронт Птичье Молоко, Большевик Медвежонок Барни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|