Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
168,2 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 73,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 24,10g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Aquarius Aquarius, Kiri Quesito con Nata, Ser Yogurt Bebible, Auchan Biscotes. Lunch: Canelones. Middag: Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|