Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 100,39g | Prot: 66,80g | Kolh.: 205,65g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Olijven met Basilicum, Danone Hüttenkäse, AH Pompoen Hummus, Butter, AH Basic Volkoren Brood. Middag: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Annat: Home Made Cake, Mixed Nuts, AH Frambozen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|