Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 64,75g | Kolh.: 123,97g.
Frukost: Пп кулич, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DashaFokusenko 's vikthistorik
|